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好吃不油腻的梅干菜扣肉来袭

更新时间2016-09-08 11:07:38  点击次数:1782次 关键词:小吃培训 网址:www.sundama.org

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梅干菜扣肉是浙江地区的传统特色菜肴。味道咸鲜,外酥里嫩,肥而不腻。

做法

材料:

连皮五花猪肉500克,梅干菜适量,生姜1块,香葱一把,香叶3片,八角两颗.

调味料:

生抽,白糖(1茶匙的量就好),老抽,料酒,冰糖(三颗小的就好了),适量放一点醋。

制作方法:

1.连皮猪肉去毛,洗净备用。

2.梅干菜洗干净上面的盐份,切碎,再浸泡至无咸味。

3.锅内放清水把猪肉放入,放入生抽、冰糖、生姜块、香葱、八角,把猪肉炖煮20分钟,并把煮出的泡沫撇去。

4.煮好的猪肉,用牙签插满洞,再在四边均匀的涂上深色酱油或老抽,沥干水份。

5.锅内油热至160度。

6.放入猪肉块的皮朝下炸,刚下去的时候用锅盖盖两分钟。

8.切成5~8毫米的肉片。

9.锅内热油,将沥干水份的梅干菜,放入炒香,加入少量白糖、生抽调味。

10.将切好的肉片,肉皮朝下,装入一只圆碗内。均匀的洒上少量糖,盐调味。

11.再将炒香的梅干菜,铺上表面。并用汤匙压紧实。

12.蒸锅内放凉水,将碗放上,不用加盖,盖上锅盖,中火蒸60分钟。

 


(编辑:admini)
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